Van Blue Monday naar dinsdagdip: zo kom je de winter door

donderdag 26 januari 2023
20:00 - 21:15

Locatie dbieb Leeuwarden
Categorie volwassenen
Tags maatschappij meet up/café
Prijzen
  • toegang € 5,00
  • actiekorting gratis
Terug

Van Blue Monday naar dinsdagdip: zo kom je de winter door

Over de schutting

Blue Monday: het liedje is leuk, de dip is real. Geen zin om je huis uit te gaan? Een beetje down? Een lichtpuntje: je bent niet alleen! Op blue monday, dit jaar 16 januari, voelen mensen zich over het algemeen het meest depri.
Of het nu komt door achteraf-toch-niet-zo-goede voornemens of iets anders: wat moet je er nu mee? We gaan erover in gesprek, laten experts meepraten en gooien concrete tips Over de Schutting. En ach, alle beetjes helpen: laten we er gelijk ook een leuke avond van maken! Biertje?

Marieke de Goeij
Marieke de Goeij (41) is illustrator, schrijfster en Master in de psychologie. Nadat ze zelf een diepe periode van angst en depressie meemaakte, en tóch weer opbloeide, maakte ze voor zichzelf een superlief handgetekend handboek. Inmiddels heeft haar 'Grote Depri Doe Boek' – al 16.000 andere mensen mogen helpen, en wordt het boek nu zelfs in het engels vertaald. Laat je inspireren door haar ervaringen en tips!

Sanne Boonstra
Sanne Boonstra had in 2021 een flinke winterdip en kwam er in de lente achter dat licht en goed weer enorm belangrijk zijn. Stemmen in je hoofd die zeggen dat je het niet kan, blackouts op school: Sanne kan vertellen wat helpt en hoe het nu met haar gaat. Sanne zit bij het E-team van Stjoer dat mental health bij jongeren bespreekbaar wil maken.

Eva Tjalsma en Frederique van Berlo
Stress onder jongeren is een probleem. Eva (16) en Frederique (17), havoleerlingen van het Comenius Mariënburg @Forum in Leeuwarden deden onderzoek naar stress onder jongeren. Ze presenteerden de uitkomst van hun onderzoek bij de gemeenteraad. Waar komt al die stress vandaan? Een inkijkje in het leven van middelbare scholieren!

Muziek: Johnny loves me
Jonathan ‘Johnny’ Bergsma deelt op speelse wijze wat hem raakt in zijn verkenning van het leven. Over liefde voor de ander en jezelf, hartzeer en herstel, verpakt in toegankelijke alt-poptunes. Het is aan jou om te bepalen hoe je zijn wereld in wil duiken. Kom voor aan het podium e-moshen (emotioneel zijn en moshen), of ga de diepte in met je ogen dicht en Johnny in je oren.

Over de schutting
Stevige Meningen zijn er in Nederland genoeg. Belangrijke onderwerpen ook. In Over de schutting gaan we in gesprek met elkaar. Over de situatie áchter iemands Stevige Mening. Superhost Sander Veen gidst ons door spraakmakende, leuke en schurende thema’s van nu. Helemaal offline, met inspirerende sprekers en artiesten.

Ik heb een vraag over deze activiteit


Helaas is het niet meer mogelijk om te reserveren. De reserveringsdeadline is verstreken op donderdag 26 januari 2023 om 21:15